Jeśli szukasz książki, która w przystępny sposób przedstawia porady na temat zdrowego odżywiania oraz odchudzania, koniecznie zapoznaj się z propozycją Zbigniewa Młynarskiego "Jedz dobrze i nie tyj". W książce tej zawarte są treści poruszające zagadnienie regulowania odżywiania. Opisuje ona podejście do zdrowego odżywiania, które nie wymaga licznych wyrzeczeń. Autor książki oferuje również spotkania autorskie poruszające zagadnienia powiązane z książką, gdzie możliwa jest polemika oraz dyskusja na temat prezentowanych poglądów. Szczegóły na temat książki odszukasz na stronie internetowej mlynarski. pl.